「トレーナーオススメ」トレーニンググッズ

皆さんこんにちは。

名古屋市東区

パーソナルトレーニングジムON THE LINE/オンザラインでTGす。

 

今回は、

オススメのトレーニンググッズを紹介します!

 

 

(自宅編)

1腹筋ローラー

2トレーニングチューブ

3マット

 

自宅でのトレーニングは、主に自重になるので、

より負荷のかけられるグッズが重宝されます!

コンパクトに収まるということもポイントです!

経験ですが、バランスボールは部屋の隅に追いやられるのが

ほとんどです、、、

 

 

(ジム編)

1バンパープレート

2ヘックスバー

3ディップスベルト

 

ジムでのトレーニングは、器具をしっかり使えるというのが

メリットです。バンパープレートに関しては、あまり一般的な

ジムで見かけることがないので、もしおいてあるジムなら

ぜひウエイトリフティングの練習をしてみましょう!

ディップスベルトは、自分の体重よりも高い負荷でトレーニング

できるので、とてもオススメです!

 

 

 

最近では、トレーニンググッズもオシャレなものから、コンパクトなもの

までたくさん増えてきたので、ぜひ自分に合ったものを

探してみてください!

 

 

 

「パーソナルトレーニングジムON  THE  LINE

名古屋市東区フィットネスジム

・早朝530分〜営業

・全身運動特化型ジム消費カロリーUPでダイエットにもオススメ

・高岳駅徒歩7分・提携駐車場アリ

 

 

パーソナルトレーニング/ペアトレーニング/レンタルルーム/

プライベート/駅近/ダイエット/ウエディング/結婚式/ブライダル/

プレ花嫁/ブライダルトレーニング/フィットネスジム

早朝/朝活/脂肪燃焼/姿勢改善/ボクシング/サーキットトレーニング

筋トレ/筋力アップ/バストアップ/美尻/美脚/健康/運動習慣/初心者大歓迎

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