こんにちは！

名古屋市東区泉

パーソナルトレーニングジムON THE LINE/オンザラインです。

三ヶ日も終わり、

昨日から仕事始めという方も多かったのではないでしょうか。

今年も楽しくトレーニング頑張っていきましょう！

さて

皆さんは、お正月どのように過ごされていましたか？

「ほとんど動いていない」

「体重計に乗るのが怖い」

「明らかに正月太り」

など、

年末年始は飲み食いのイベントで、体重が増えがちです、、、

2022年の目標は、

【理想の体を手に入れる】

【動ける体になる】

【運動習慣をつける】

こんな目標どうですか？

パーソナルトレーニングなら、

初心者の方でも安心してトレーニングが始められます！

まずはジム公式LINEを登録して、

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「パーソナルトレーニングジムON  THE  LINE」

名古屋市東区フィットネスジム

・早朝5時30分〜営業

・全身運動特化型ジム→消費カロリーUPでダイエットにもオススメ

・高岳駅徒歩7分・提携駐車場アリ

パーソナルトレーニング/ペアトレーニング/レンタルルーム/

プライベート/駅近/ダイエット/ウエディング/結婚式/ブライダル/

プレ花嫁/ブライダルトレーニング/フィットネスジム

早朝/朝活/脂肪燃焼/姿勢改善/ボクシング/サーキットトレーニング

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