こんにちは！本日は海の日と言う事で

スタッフのHONOKAから夏に気を付けたい注意事項のお話です！

今日から4日間お休みの方も多いのではありませんか？

感染対策に気を遣いつつ外出される方に絶対気をつけてもらいたいことがあります！

それは

紫外線！

まず、一部の美容に関心のある方以外は日焼けが夏の物だと認識しています。

しかし！紫外線は年中降り注いでいます！

欲を言えば春夏秋冬、常に日焼け対策をして欲しい。ところですが・・・

春秋冬は長袖で過ごす日が多く露出が少ない方にはなかなか強要できません。。

その代わり！夏だけは絶対に日焼け対策必須です。

最近は男性も日焼け止めを塗る方が多くなってきたように感じますが

個人的には日焼け止めを塗る男性の方が圧倒的に好印象です！

少し調べるだけでも紫外線が人体に及ぼす影響は数多存在し、

海外の日焼け止めには最近の日本ではあまり見ないような

塗ると真っ白になってしまうような商品が販売されていますが

見た目よりも紫外線をカットする方が重要と考えられているようです。

日焼け対策に遅いと言うことはありませんから、今日からしっかり対策をして

外出&トレーニングにいきましょう！

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